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MammaCare - Die Methode zur Brustselbstuntersuchung
Kennen
Sie das? Sie wissen, dass Sie regelmäßig Ihre Brust abtasten sollten, tun
es aber aus verschiedenen Gründen nicht: Sie wissen nicht genau, was und
wie Sie richtig tasten sollen. Manchmal tastet man einen „Knoten“, der
schon früher da war, aber fühlte er sich früher genau so, oder anders an?
Vielleicht war es auch die andere Brust? Verunsichert Sie das Tasten mehr,
als dass Sie Gewissheit über ihre Brüste bekommen?
Warum die Brustselbstuntersuchung wichtig ist:
Die
Brustselbstuntersuchung ist für Sie eine erfolgreiche Methode zur
frühzeitigen Entdeckung eines Brustkrebses. Über 80 Prozent der Fälle von
Brustkrebs werden durch die Selbstuntersuchung entdeckt, obwohl nur 27
Prozent aller Frauen ihre Brust monatlich untersuchen. Sie können durch
regelmäßige Untersuchung Ihrer Brust einen Knoten und auch geringfügige
Veränderungen erkennen. Bedenken Sie, dass die meisten
Brustkrebserkrankungen eher geheilt werden können, je früher sie
festgestellt werden.
Was
soll ich tasten?
Jede
Brust ist unterschiedlich. Außerdem ist selbst ein und dieselbe Brust
während des Zyklus Schwankungen unterworfen. Deshalb sollte jede Frau ihre
eigene Brust kennenlernen und wissen, wann sie diese am besten abtasten
soll. Wenn Sie regelmäßig Ihre Brust abtasten, kennen Sie selbst die
individuelle Struktur ihrer Brust am besten, besser als jeder Arzt! So
können Sie Veränderungen frühzeitig bemerken.
Was Sie tun sollten, wenn Sie einen Knoten oder etwas Ungewöhnliches
entdecken:
Denken
Sie daran, dass viele Brustknoten gutartig sind, also keine
Krebserkrankung darstellen. Wenn Sie etwas Außergewöhnliches ertasten,
merken Sie sich die Stelle und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem
Arzt.
Untersuchungen durch Tasten
Die
MammaCare Methode der Brustselbstuntersuchung ist ein Lernsystem mit einem
Silikonmodell, das dem echten Brustgewebe nachgebildet ist. Mit diesem
Modell können Sie lernen, normale und krankhafte Strukturen in der Brust
zu tasten und zu unterscheiden.
Ihre
Finger lernen durch Abtasten, „das Lesen“ Ihres Brustgewebes, ähnlich dem
Vorgang, durch den Blinde die Brailleschrift erlernen. Im Rahmen des
Lehrgangs wird ein Silikonmodell verwendet, das der Brustbeschaffenheit
entspricht, um Ihnen damit Vergleichsmöglichkeiten zu geben. Es sind
Knoten verschiedener Größe und Härte in unterschiedlicher Tiefe
eingelassen. Sobald sie diese mit den Fingern finden, können sie dieselbe
Tastmethode an der eigenen Brust ausprobieren. Zur Wiederholung üben Sie
monatlich mit der inzwischen erworbenen Erfahrung an dem Modell zur
Auffrischung dieser Kenntnisse, um danach wiederum Ihre Brüste zu
untersuchen.
Am
effektivsten erlernt sich die MammaCare Methode unter Anleitung einer
Trainerin in einem Kurs.
Die
erworbenen Kenntnisse und die Sicherheit in der Brustselbstuntersuchung
ermöglichen es Ihnen, die regelmäßigen Untersuchungen systematisch und
sorgfältig durchzuführen und eventuelle Befunde zur weiteren Abklärung für
den Facharzt zu dokumentieren. |
